manfaat minum air tebu

Share:

 
manfaat minum air tebu
manfaat minum air tebu

- dominolive - Rasanya yang manis dan berkhasiat buat tubuh,

100gram air tebu asli mengandung sebanyak 269 kalori , 58 mg natrium , 63 mg kalium , 73 g karbohidrat , 1 persen kalsium , 19 persen zat besi , 2 persen magnesium.

Berikut manfaat lain minum air tebu :


1. Antiaging


Air tebu mengandung agen anti-oksidasi yang kaya flavonoid dan senyawa fenolik. Zat ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan kulit dengan melembabkan dan menjaga kulit dari dehidrasi.

2. Meredakan stres


Air tebu dapat membantu menenangkan stres dengan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. Ini juga membantu mengelola siklus tidur Anda dan menghilangkan insomnia.

3. Menjaga kesehatan gigi


Tebu dapat mencegah kerusakan pada gigi dan menyingkirkan bau mulut. Air tebu kaya akan mineral yang mencegah kerusakan gigi yang menyebabkan bau tak sedap. Kandungan kalsium dan fosfor juga memperkuat enamel gigi.

4. Membantu melawan batu ginjal


Air tebu bagus untuk mencegah dan menyingkirkan berbagai infeksi saluran kemih. Ini akan membantu menjaga fungsi ginjal karena sifat diuretiknya.

5. Menjaga kesehatan jantung


Kandungan kalium dalam air tebu dapat membantu mengurangi ketegangan pada jantung dan pembuluh darah arteri. Hal ini dapat melindungi Anda dari stroke dan serangan jantung

6. Meningkatkan energi tubuh


Air tebu sangat efektif untuk mengatasi dehidrasi. Itu karena tebu mengandung sukrosa sebagai gula sederhana, jadi tubuh akan menyerapnya dengan mudah.

Nah selain beberapa manfaat di atas. Ternyata tebu juga dipercaya dapat menurunkan berat badan. Karena besaran kalori pada 100 gram air tebu hanya 270 kalori.

sumber : naturalfoodies

dominolive : agen poker bandar dadu ceme sakong dan q ( recomended  agent )
dominolive agen poker bandar dadu ceme sakong dan q
dominolive agen poker bandar dadu ceme sakong dan q


Dapatkan BONUS 50rb dominolive new member utk game bandar domino, bandar ceme, bandar dadu,bandar sakong, bandar q

Daftar dan dapatkan berbagai bonus dan keuntungan menarik sekarang juga.

Hubungi : Dominolive http://play.dominolive.net/DominoLive/
livechat :  http://www.glxgo.com/
Whataspp : +85516595233

Nb : penulis tidak menganjurkan untuk berjudi hanya sebagai bahan referensi

No comments

Note: Only a member of this blog may post a comment.